Maratonul Internaţional Cluj: Un sportiv de 80 de ani aleargă în cursă. Care este secretul lui - VIDEO
Un alergător de 80 de ani din Arad a pornit în cursa de la Maratonul Internaţional Cluj, duminică dimineaţa. Gheorghe Moşion este la a treia participare la întrecerea de la Cluj.
"Dacă era greu stăteam acasă. Fac 3 - 4 antrenamente pe săptămână şi alerg 10 - 15 kilometri pe antrenament. Dacă am făcut 10 - 15 kilometri de trei ori pe săptămână, sunt sigur că aici pot să fac faţă.
Alimentaţia mea este sănătoasă. Mănânc legume, carne, dar numai fiartă. Nu mănânc prăjituri, prăjeli etc", a povestit Gheorghe Mosion.
Sportivul a început să alerge numai după ce a trecut de 50 de ani, în primă fază pentru a slăbi.
"La 52 de ani am început să alerg ca să slăbesc şi, după ce am alergat un an şi ceva, am scăpat de mai multe probleme: un plămân care era bolnav de 41 de ani şi creierul care mi se tulburase când am văzut un spital de tbc -işti. Toţi erau trişti acolo", a mai spus Moşion.
1 Comentariu
toata stima pentru acest om, din pacate nu pot sa nu remarc ce idioti sunt cei care pun intrebarile... Un amator se descurca mai bine in acest sens.