O femeie in varsta de 75 de ani este in Cartea Guiness a Recordurilor Mondiale drept cea mai batrana culturista din lume si un corp care ar putea fi invidiat de femeile mult mai tinere.


Ernestine Shepherd sau bunicuta din Baltimore cum mai este numita se trezeste in fiecare dimineata la ora 03:00 si alearga 16 kilometri. Apoi isi petrece zilele la sala, unde ridica greutati sau isi antreneaza proprii elevi.

Aceasta sustine ca se simte la 75 de ani mai bine ca la 40 si nu a avut un regim de viata sanatos si nu a facut sport pana la 56 de ani. De asemenea, isi aminteste ca a mers la un picnic cu sora sa si a fost jenata de felul in care arata in costum de baie. Ea crede ca misiunea sa in viata este aceea de a-i motiva pe altii, scrie Buzzfeed, citand BBC.