Meniu de cinci zile pentru a-ţi curăța organismul
O dietă de cinci zile își propune curățarea organismului cu ajutorul vitaminelor şi a alimentelor bogate în antioxidanţi.
După dietă de 5 zile care curăţă organismul, corpul se va simţi mult mai revigorat şi va fi cât se poate de sănătos, având un metabolism ridicat şi totodată va elimina toxinele mult mai repede şi mai eficient.
Dieta de 5 zile care curăţă organismul este bazată pe alimente foarte bogate în nutrienţi ce ajută ficatul, rinichii şi înlesnesc circulaţia sângelui. Totodată, dieta de cinci zile care te ajută să îţi cureţi organismul te va ajută să ai şi din ce în ce mai multă energie.
Aşadar, iată ce să mănânci 5 zile că să îţi cureţi organismul
LUNI
Mic Dejun: Suc de la o lămâie în apă rece, cu miere de albine, două felii de pâine prăjită cu unt şi două roşii cu sare.
Prânz: Peşte la grătar cu fasole verde.
Cină: O cană de ceai verde cu două felii de pâine prăjită goale.
MARŢI
Mic Dejun: Două ouă fierte cu o cană de lapte cald.
Prânz: Peşte la grătar cu fasole verde.
Cină: O cană de apă rece, cu suc de la o lămâie şi o lingură de miere, jumătate de grepfruit, o felie de pepene.
MIERCURI
Mic Dejun: O felie de pepene, două felii de pâine prăjită cu brânză feta.
Prânz: Peşte la grătar cu fasole verde.
Cină: Peşte la grătar cu fasole verde.
JOI
Mic Dejun: Două ouă fierte cu o cană de cafea neagră.
Prânz: O cană de lapte cu fulgi de ovăz.
Cină: Peşte la grătar cu fasole verde.
VINERI
Mic Dejun: Suc de la o lămâie în apă rece, cu miere de albine, două felii de pâine prăjită cu unt şi două roşii cu sare.
Prânz: O cană de apă rece, cu suc de la o lămâie şi o lingură de miere, jumătate de grepfruit, o felie de pepene.
Cină: Peşte la grătar cu fasole verde.
Sursa: lyla.ro
0 Comentarii