În noaptea de 26 spre 27 octombrie vom trece la ora de iarnă, iar asta înseamnă că vom da ceasurile înapoi cu o oră, adică ora 4:00 devine ora 3:00. 

În fiecare toamnă, în ulltima duminică din luna octombrie, ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar noaptea devine mai lungă. 

Chiar dacă nopțile devin mai lungi și dormim mai mult și, în mod normal, ar trebui să ne simțim mai bine, în realitate, aceste schimbări pot avea efecte negative asupra organismului. 

Concret, mai mulți oameni se pot confrunta cu probleme de concentrare pe timpul zilei. Schimbarea orei poate duce la somnolență, probleme de memorare, senzație de oboseală pe parcursul zilei, iar toate acestea un singur rezultat, din păcate unul negativ, și anume reducerea randamentului la locul de muncă și în plus se poate ajunge și la producerea unor accidente rutiere.

Reamintim că încă din Primul Război Mondial exista trecerea la ora de iarnă, dar în ultimii ani au existat mai multe discuții cu privire la renunțarea orei schimbării ore, atât în România, cât și în restul Europei.

De altfel, în 2019, Parlamentul European a susținut și a votat chiar propunerea privind renunțarea la schimbarea orei de vară sau a orei de iarnă, însă implementarea acestei decizii a fost amânată și deocamdată nu există o dată oficială pentru eliminarea acestei măsuri.