A slăbit enorm schimbând numai un lucru. A trecut de la 150 de kg la 61
O femeie a fost anunțată de medici că trebuie să slăbească dacă mai vrea să trăiască.
Ea a rămas gravidă la 17 ani și de atunci a luat în greutate. Femeia a renunțat la alimentele de tip junk-food și a slăbit enorm.
A trecut de la 150 de kg la 61 într-un an și jumătate.
Dieta ei era aceasta:
Mic dejun: câteva felii subţiri de bacon cu ardei iute, roşii, ciuperci şi două ouă.
Prânz: cartofi copţi sau fierţi cu chili, iar ca desert fructe sau iaurt.
Cină: paghete cu sos de roşii şi brânză.
sursă: healthyviperson.com
0 Comentarii