Alimente benefice pentru alergiile de primavara
Alergiile de primavara apar odata cu acest sezon. Cu toate ca exista medicamente care lupta impotriva alergiilor de primavara sunt si alimente care au acelasi efect.
Iata cateva dintre alimentele care sunt benefice pentru tratarea alergiilor de primavara:
Sfecla rosie - combinatia de antocianine pe care o contine este un puternic agent anti-inflamator care lupta impotriva alergiilor, informeaza Mediafax.ro.
Praful de curcuma - folosirea condimentului tine alergiile departe. Acesta are si puternice calitati anti-oxidante care functioneaza precum alimentele bogate in anti-oxidanti in combaterea alergiilor.
Lamaia - este fructul care duce adevarate batalii impotriva alergiilor de primavara. Este si un puternic anti-inflamator care reduce si nivelul colesterolului.
Ceapa - ajuta in special oprirea curgerii nasului si a ochilor. Ceapa este recomandata primavara in timpul oricarei mese.
Mango - contine vitamina C, sistemul imunitar fiind astfel la cele mai inalte cote dupa consumarea fructului. Mango este o alternativa ca gust la portocale.
0 Comentarii