Alimentația poate să-i ajute destul de mult pe cei care s-au lăsat de fumat și vor să își ”curețe” organismul de nicotină.

Câteva alimente au puterea de a curăța plămânii de substanțele nocive „depozitate” în ei din cauza fumatului, conform healthyandnaturalworld.com, citat de realitatea.net.

Ceapa - este un aliment foarte important, întrucât are puterea de a curăța rapid plămânii, în profunzime.

Ghimbirul - are proprietăți antribacteriene și ajută la curățarea bronhiilor.

Grapefruitul - este un aliat de nădejde în lupta împotriva cancerului de plămâni, întrucât poate să prevină dezvoltarea celulelor canceroase. Acest fruct este, de asemenea, bogat în antioxidanți.

De asemenea, benefice pentru organism mai sunt și usturoiul, alimentele care conțini acizi grași omega-3, broccoli, conopida și varza.