Alimentul care dăunează mai mult ficatului decât alcoolul
Efectele nocive ale consumului exccesiv de alcool asupra ficatului sunt cunoscute de toată lumea, însă acesta nu este singurul care poate cauza probleme organului.
O nouă boală a ajuns recent în topul afecţiunilor care duc la cedarea ficatului. Este vorba despre boala ficatului gras non-alcoolic, care poate duce la ciroză şi la diabet de tip 2.
Una dintre principala cauză a apariţiei acestei boli este consumul de zahăr, conform healtyfood.com, citat de realitatea.net.
Un studiu realizat recent arată că, deşi participanţii care au mâncat mult zahăr zilnic nu s-au îngrăşat decât cu 2%, ficatul lor a acumulat cu 27% mai multă grăsime.
Medicii recomandă să reducem cantitatea de zahăr consumată zilnic şi să adoptăm un regim alimentar sănătos, bazat pe fructe şi legume.
0 Comentarii