Cele mai comune greșeli ale bărbaților care le afectează sănătatea
Mulți oameni încearcă să facă sport și să ureze diete sănătoase pentru a se putea menține în cea mai bună formă, însă unii au anumite obiceiuri care fac exact contrariul.
Bărbații au anumite obiceiuri, precum mâncatul de la fast food sau consumul excesiv de băuturi alcoolice, care le dăunează grav sănătății.
Iată ce greșeli care le afectează sănătatea fac bărbații:
1. Socializarea la un pahar
Desi si femeile sunt pe cale sa adopte acest stil, sa consume bauturi alcoolice in grup cu prietenele, multi barbati si-au facut din asta un obicei – dovada stau statisticile care demostreaza ca anual mor barbati din cauza bolilor cauzate de consumul excesiv de alcool. Acest obicei, de socializare in fata unor pahare cu alcool, nu doar ca afecteaza sanatatea pe termen lung, insa te poate pun in pericol imediat si duc si la acumularea de kilograme. Pentru a ramane sanatos este important sa consumi alcool in limite recomandate.
2. Baile fierbinti
Multor barbati le place sa faca bai fierbinti, insa unele cercetari sugereaza ca ar trebui sa renunte la ele in favoarea dusurilor. Potrivit unui studiu realizat pe o perioada de trei ani de catre Universitatea California, baile fierbinti regulate pot reduce in mod semtificativ fertilitatea masculina. Cum sperma se dezvolta in medii reci, barbatii ar trebui sa evite activitatile care au ca rezultat supraincalzirea din zona respectiva, inclusiv baile fierbinti facute in mod regulat.
3. Evitarea medicului
Potrivit unui studiu realizat de catre Men’s Health Forum barbatii sunt cu 20% mai putin predispusi decat femeile sa mearga la doctor, in ciuda faptului ca au o sperata de viata mai scurta si sunt predispusi sa moara de cancer. In vreme ce vizita la doctor este rareori o experienta placuta, diagnosticare devreme a unor boli cresc sansele de supravietuire, asa ca renunta la ignorarea simptomelor si fa o programare la medic.
Citește mai multe pe sfatulparintilor.ro
0 Comentarii