Cum a pierdut supermodelul Heidi Klum 8 kilograme în doar 2 săptămâni fără să se înfometeze
Supermodelul Heidi Klum a folosit o dieta prin care a pierdut 8 kilograme în 2 săptămâni fără să se înfometeze sau să renunţe la alimentele preferate.
”Îmi place mâncarea, o savurez de fiecare dată şi ador să gust preparate gătite bine, ca la carte”, a declarat modelul.
Ea a folosit dieta ”Ultimate New York”, un program gândit de David Kirsch, antrenor de fitness ajuns guru printre vedetele de prim rang de la Hollywood.
Dieta presupune reducerea carbohidraţilor şi un consum ridicat de proteine. Totul durează 14 zile, iar pentru pierderea kilogramelor se impune și un program strict de exerciţiilor de cardio, fitness şi aerobic, scrie doctorulzilei.ro.
0 Comentarii