Legătura dintre optimism și colesterol. Vezi ce au descoperit oamenii de știință
Conform unor studii recente, oamenii de știință au descoperit o legătură strânsă între optimism și nivelul colesterolului în corp. Se pare că oamenii în vârstă care sunt optimiști, au un nivel mai riicat al colesterolului ”bun”, despre care se crede că protejează corpul împotriva bolilor cardiovasculare.
Aceste persoane au, de asemenea, niveluri mai scăzute de trigliceride, molecule de substanţe lipidice (grăsimi) care provoacă pierderea elasticităţii pereţilor vasculari.
Studiul a fost realizat de specialiştii de la Facultatea de Sănătate Publică a Universităţii Harvard şi a scos la iveală o serie de corelaţii interesante între firea unei persoane şi profilul său lipidic, adică nivelul de grăsimi de diferite tipuri din sânge. Profilul lipidic, ce include, printre altele, nivelul de colesterol total, de HDL (sau colesterol “bun”), LDL (colesterol “rău”) şi trigliceride, este un indicator al riscului de boli cardiovasculare.
Specialiştii au analizat date provenite din studiul Midlife in the United States, care a inclus interviuri telefonice şi analize de laborator ale unui număr de 990 participanţi, cu vârste de 40-70 ani.
Pe baza interviurilor, nivelul de optimism al participanţilor a fost măsurat pe o scală de la 6 la 30, în funcţie de măsura în care erau de acord cu afirmaţii de tipul “în vremuri nesigure, în general mă aştept ca lucrurile să meargă bine.”
Rezultatele au arătat că persoanele cu un nivel ridicat de optimism aveau niveluri mai ridicate de HDL, forma “bună” a colesterolului, despre care se crede că ar avea un efect protector împotriva maladiilor cardiovasculare. Pentru fiecare creştere de 5 puncte pe scala de măsurare a optimismului, se înregistra o creştere a nivelului de HDL de 1 miligram/decilitru, ceea ce corespundea unei reduceri cu 3% a riscului de îmbolnăvire cardiovasculară.
Pentru comparaţie, exerciţiile fizice regulate pot reduce acest risc cu 6%.
În schimb, nu s-a descoperit nicio corelaţie între nivelul de optimism şi nivelul colesterolului total şi nici între optimism şi nivelul de LDL (colestrol “rău”).
Citește mai departe pe Descoperă.ro
0 Comentarii