Multe dintre băuturile energizante nu au inscripționate pe cutii unul dintre ingredientele esențiale, cafeina, în ciuda faptului că aceste băuturi conțin aproximativ 500 mg de cafeină, echivalentul a 5 ceşti de cafea.

Potrivit lui Ruth Litchfield, specialistă în nutriţie la Universitatea de Stat Iowa, această omisiune îi determină pe tineri să creadă că băuturile energizante sunt sigure pentru consum, potrivit Science Daily.

De asemenea, un rezultatele unui studiu realizat recent arată că aproximativ 20% dintre tinerii chestionaţi declarau că aceste băuturi nu sunt deloc periculoase pentru sănătate.

Aproximativ 13% dintre ei considerau că aceste produse sunt chiar recomandate sportivilor, însă această informaţie greşită a pornit de la reclamele care sugerează că băuturile energizante măresc performanţele intelectuale şi fizice.

Cafeina nu etse singura care prezintă un risc pentru tinerii care consumă astfel de băuturi. Acestea conţin deseori guarana şi ma huang, substanţe care sunt de asemenea energizante.

Aceste substanțe cresc riscul de aritmie, iar dacă băuturile sunt consumate pe termen lung, pot să apară chiar şi boli cardiovasculare, avertizează Litchfield.

Din nefericire, aceste produse pot fi vândute fără ca firma care le fabrică să fie obligată să treacă pe etichetă cantitatea de cafeină, guarana sau ma huang din băutură.

Litchfield consideră că aceste produse ar trebui interzise în şcoli şi licee, chiar dacă mulţi elevi le apreciază.