Specialișțtii au demontat mitul potrivit căruia poți mînca fast food, atâta timp cât faci sport. 

Un grup de experţi internaţionali a decis că sportul are un rol minor împotriva obezităţii și că numai o alimentație sănătoasă în mod constant este cheia pentru a pierde din greutate, anunță BBC.

Un reputat cardiolog din Londra precizează că exerciţiile fizice nu compensează o masă la fast food.

Persoanele predispuse la obezitate trebuie să aibă o dietă echilibrată, cre să includă și câte un ”cheat meal”.

Institutul britanic pentru sănătate şi excelenţă în îngrijire precizează că pentru un stil de viaţă sănătos este nevoie de o dietă echilibrată şi exerciţii fizice în fiecare zi.