Ţii dieta Paleo? Vezi cum arzi kilogramele
Vrei să scapi de kilogramele foarte rapid? Vezi care sunt recomandările specialiştilor.
Ingrediente:
- 1 banană
- 1,5 cană cu ananas proaspăt sau congelat
- 1 portocală, decojită
- sucul de la o lime (lămâie verde)
- 4 cuburi de gheaţă
- 1 lingură de ghimbir
- ½ linguriţă nucşoară
- 2 linguriţe turmeric
- ½ ceaşcă lapte de cocos
- ¾ cană de apă
Mod de preparare:
Adaugă toate ingredientele în blender şi amestecă până se omogenizează. Se adaugă apă pentru a ajunge la consistenţa dorită.
0 Comentarii