Alimentul controversat recomandat de Mihaela Bilic în post! De ce îl evită multă lume: ,,Cea mai sănătoasă gustare”
Mihaela Bilic a stârnit controverse pe internet, după ce a recomandat un produs pe care foarte multă lume îl evită.
Este vorba despre pufuleți, despre care medicul nutriționist a menționat că sunt cea mai sănătoasă ronțăială sărată, având un volum mare și un număr relativ mic de calorii.
„Știu că îi știți, dar merită să îi mai laud un pic. Cea mai sănătoasă gustare, ronțăială sărată, cum vreți voi să îi ziceți. Densitate calorică, cea mai mică. Ce înseamnă asta? Ditamai punga are 85 de grame și 360 de calorii, față de alte ronțăieli care au în medie 540 de calorii (100 de grame), dar sunt doi biscuiți. Pe când asta, uitați-vă cât mâncăm.
De ce? Pentru că este mămăligă expandată cu aer. Ni se pare că mâncăm mult, dar în final, 85 de grame are asta. Există și pungi mai mici, de 45 de grame, care n-au nici 200 de calorii toată punga. Doar o lingură de ulei la suta de grame, adică o nimica toată. Și unde mai pui că sunt și gustoși, sunt și de post. Așa că liber la ronțăială sărată cu pufuleți”, a explicat Mihaela Bilic.
Fanii însă n-au ezitat să răspundă, mulți dintre ei menționând că un nutriționist nu ar trebui să recomande produse din categoria snacksurilor procesate care conțin ulei de palmier. Mai mult, oamenii au subliniat și faptul că cele aproape 400 de calorii care se găsesc într-o simplă pungă de pufuleți, pot fi cât o masă pentru unii.
,,Nu sunt chiar mămăliga .. mămăliga nu contine ulei de palmier și alte adaosuri. În loc de o pungă mare de pufuleți, mai bine o lingură sau două de mămăliga făcută în casă cu o bucățică de brânză.
,,Tot la nivelul de calorii ați rămas, doamna doctor?! Vai de lume…”
,,Am renunțat la ei din cauza uleiului de palmier!
,,Erau preferatii mei înainte să schimbe reteța și să pună ulei de palmier în loc de ulei de floarea soarelui. Așa că i-am tăiat de pe listă. În plus, nu sunt deloc inofensivi pentru siluetă.
O punga de 85 g conține 365 kcal. Este un aliment cu densitate calorică foarte ridicată!”, au fost doar câteva dintre comentariile primite de medicul nutriționist.
0 Comentarii