Cum să scapi de gușă în câțiva pași simpli
Gușa este des întâlnită, în special la persoanele care au pus câteva kilograme în plus, dar nu numai.
Iata trei sfaturi pentru a scapa gusa:
1. Bea mai multa apa: consumul suficient de apa te poate scapa de retentia de apa care poate rezulta in grasime excesiva in zona fetei.
2. Mananca sanatos: alimentatia are un impact serios asupra aparentei. Evita mancarurile cu multe calorii si nivel mare de grasimi.
3. Maseaza-ti gatul si fata: masajul regulat te poate ajuta considerabil sa scapi de excesul de grasime din jurul fetei. Foloseste-ti degetele facand miscari circulare pentru 20 de minute in zonele critice.
Sursa: naturalhealthcareforyou.com
0 Comentarii