De ce ai dureri de cap dacă nu mai bei cafea deloc

Cei care renunță la cafea definitiv se resimt.

Cafeina este un stimulent care blochează receptorii adenozinei, despre care oamenii de știință spun că te-ar ajuta să dormi noaptea.

Blocarea acesteia îți dă un sentiment de înviorare, concentrare și euforie subtilă. Aceste senzații îți pot spori performanța când vine vorba de anumite sarcini precum condusul sau statul treaz. Datorită senzațiilor pe care le avem după prima cană de canea, absența ei poate părea lungă și dureroasă.

Cealaltă problemă este că aceasta cauzează dependență, iar când nu primim lucrul cu care am fost obișnuiți, putem să ne simțim iritați, irascibili și mai neatenți. Mulți oameni care beau regulat cafea fac asta doar pentru a evita acest sentiment.

Durerile de cap care apar când nu mai bem cafea sunt ușoare și de scurtă durată.

Principalul motiv din cauza căruia te doare capul când nu mai bei cafea este acela că fața și capul tău sunt cele mai active și sensibile părți ale corpului. Creierul are nevoie să știe clar care sunt semnalele primite din partea simțurilor, pentru a înțelege exact ce se întâmplă, scrie realitatea.net.