Ce alimente te ajută să dormi foarte bine
Alimentele sunt extrem de importante pentru un trai cât mai bun. Și pentru un somn liniștit contează alimentația
Varza roşie. Ce efecte are consumul de varză roșie
Varza roșie are de până la opt ori mai multă vitamina C decât varza albă, vitamina C mai multă decât portocalele, iar datorită pigmenților este un medicament natural.
Excesul de fructe vă poate face rău
Sunt persoane care cred că dacă mănâncă mai multe fructe sunt mai sănătoase. Nimic mai greșit, apreciază nutriționiștii.
Efecte adverse ale antibioticelor
Medicii scriu rețete cu antibiotice în cazul tratamentului infectiilor bacteriene, dar acestea pot cauza reactii adverse.
Rețetă de Silvoita de prune
Silvoita este un magiun de prune ardelenesc fara zahar extrem de gustos, numai bun pentru a fi consumat de cei care au probleme cu glicemia.
Ce alimentele îţi întăresc imunitatea
Alimentația este foarte importantă în consolidarea și întărirea imunității.
Mihaela Bilic: Nu-i lăsați pe alții să prepare mâncarea în locul vostru
Nutriționistul Mihaela Bilic îi critică pe cei care sunt prea comozi pentru a-și prepara singuri mâncarea sau aleg semipreparate.
Apa minerală îngrașă sau e numai un mit
Foarte mulți se întreabă dacă apa minerală balonează, deci îngrașă. În schimb lucrurile stau cu totul altfel.
Ristretto, o cafea experimentală. Cum se prepară
Ristretto este de fapt o jumatate dintr-un espresso, denumită și ”short black” sau ”corto” in Italia.
Mâncăm cu pâine sau fără? Voi ce alegeți
În mentalul colectiv s-a înrădăcinat ideea că pâinea îngrașă, dar nu este chiar așa.
Cum să tai cartofii pentru prăjit fără să te ... tai - VIDEO
Tehnica de a tăia cartofii necesită puțin exercițiu, iar apoi lucrurile merg de la sine.
Bilic: Ciorba este cel mai complet aliment
Nutritionistul Mihaela Bilic a spus că ciorba este cel mai sănătos aliment pe care oricine îl poate prepara acasa.
Cât de dăunător este consumul de alcool. Este mult mai grav decât se credea
Limita de siguranţă în cazul consumului de alcool nu există, conform unui important studiu desfăşurat la nivel internaţional şi conform căruia bărbaţii din România beau cel mai mult, relatează joi Press Association.
Nanoparticulele din oja de unghii provoacă cancer! Studiu comparativ pe 59 de produse
Specialiștii APC România au fost achiziționat din diferite structuri comerciale 59 de lacuri/oje de unghii în vederea analizării compoziţiei chimice a acestora.
Cafea la ibric cu spumă făcută acasă
Cafea cremoasă este pe gustul tuturor, dar este greu de obținut. Nu și dacă citești următorul truc.
Dieta urmată de Ozana Barabancea
Ozana Barabancea a câștigat lupta cu kilogramele, după ce a trecut printr-o intervenţie bariatrică.
Meniu - Dieta Mihaelei Bilic: Slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni
Hidratarea este cheia unei diete sănătoase.
Dieta Bilic: Sugestii de Gustări din dieta Mihaela Bilic
Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați dieteticieni din România și se distinge prin moderație și cumpătare.
Dieta Bilic: Sugestii de Cină din dieta Mihaela Bilic
Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați dieteticieni din România și se distinge prin moderație și cumpătare.
Dieta Bilic: Sugestii de Prânz din dieta Mihaela Bilic
Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați dieteticieni din România și se distinge prin moderație și cumpătare.
Dieta Bilic: Mic Dejun din dieta Mihaela Bilic
Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați dieteticieni din România și se distinge prin moderație și cumpătare.
Cât trebuie să mergi pentru a slăbi
Foarte multe voci spun public că trebuie să facem mișcare, iar un exemplu oferit este mersul pe jos.
Dieta lui Arnold Schwarzenegger
Oricine începe să meargă la sală începe să caute și modalități de a acumula masă musculară.
Cafea cu sare? De ce trebuie să folosești acest secret
Barista şi pasionaţii de cafea folosesc și sare pentru a prepara o cafea cât mai bună.
E bine să umbli dezbrăcat în faţa copilului tău? Ce spun experţii
Foarte mulți părinți nu își fac probleme și umblă dezinhibați, fără haine, în fața copiilor.
Mihaela Bilic: Copiii au nevoie de cel puțin trei mese pe zi
Copiii au nevoie de cel puţin trei mese pe zi, a declarat nutriţionistul, Mihaela Bilic, care a subliniat și ce înseamnă mâncarea sănătoasă.
Salata îngraşă: Poftele se fac la prânz
Chiar dacă visați la o talie trasă prin inel și treceți pe salată trebuie să știți că și acest fel de mâncare îngrașă.
Dieta cu lămâi. Poți slăbeşti un kilogram pe zi
Dieta cu lămâi este una dificilă, dar aduce rezultate.
Rețetă: Șnițele sănătoase, fără ulei și cu calorii reduse
Carnea de pui este recomandată în diete, iar șnițelele pot fi foarte bine asordate cu o salată sau piure cu calorii reduse.
Cum prepari chiftele cu puține calorii. Se fac la cuptor
Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei. Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei.
Sanatate / Ultimele 7 zile
Sanatate / Ultima luna
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro