Câte calorii consumi în timp ce râzi? Vezi ce spun cercetătorii
Oamenii de știință de la Universitatea vanderbilt din Nashville au realizat un studiu pentru a determina câte calorii consumă o persoană atunci când râde.
La studiu au participat 31 de bărbaţi şi 63 de femei cu vârsta între 18 şi 34 de ani. Toţi au fost testaţi în perechi, pentru că în aceste condiţii erau mai relaxaţi şi se distrau mai bine, potrivit Gizmondo, citat de Descopera.ro.
Camera în care au fost testaţi avea un calorimetru pentru a măsura căldura generată şi un sistem de înregistrare acustică.
Astfel, fiecare pereche a vizionat o serie de filme, timp de 90 de minute, unele care provocau râsul şi altele care generau o reacţie neutră.
Potrivit rezultatelor studiului, voluntarii au consumat cu 0,19 kcalorii pe minut mai mult decât în mod normal în timp ce râdeau, iar pulsul a crescut cu 2,1 bătăi pe minut.
Persoanele care s-au amuzat mai mult şi au râs mai mult de 20 de secunde pe minut au consumat cu 17% mai multe calorii şi au avut un ritm cardiac mai alert comparativ cu restul.
Totuși, cantitatea de calorii care este arsă în plus prin râs este foarte mică, deci persoanele care speră să slăbească în acest mod agreabil nu au şanse.
0 Comentarii