Secretul bine păzit de Mihaela Bilic! Cum să mănânci cozonac fără să te îngrași, chiar și în fiecare zi / Trebuie să ții cont de un truc simplu
Cozonacul este nelipsit de pe masa de Paște, fiind un desert tradițional mult iubit de români. Totuși, este și un aliment foarte caloric. Nutriționistul Mihaela Bilic explică ce poți face ca să te bucuri de cozonac fără să pui kilograme în plus.
Mihaela Bilic a dezvăluit leguma perfectă pentru dietă! Românii o consumă des, însă modul de preparare e extrem de important
Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre o legumă care poate fi extrem de eficientă în lupta cu kilogramele în plus.
Mihaela Bilic a dezvăluit ce obiect pe care toți românii îl au în casă poate să îngrașe extrem de mult: ,,Metabolismul organismului încetinește”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre un obiect neașteptat care poate să ne facă să punem kilograme în plus.
Mihaela Bilic dezvăluie de ce NU ar trebui să ții diete extreme! Ce secrete are, în schimb, pentru o siluetă de invidiat: ,,Stimulează metabolismul”
Mihaela Bilic a vorbit despre paradoxul dietelor extreme. Medicul nutriționist a explicat că, dacă ne restricționăm foarte mult caloriile, ne vom împinge corpul să ,,se obișnuiască”, ccea ce duce la încetinirea metabolismului.
Alimentul controversat recomandat de Mihaela Bilic în post! De ce îl evită multă lume: ,,Cea mai sănătoasă gustare”
Mihaela Bilic a stârnit controverse pe internet, după ce a recomandat un produs pe care foarte multă lume îl evită.
Mihaela Bilic a dezvăluit alimentul care înlocuiește perfect pâinea, pastele făinoase sau cartofii: ,,Este cea mai bună variantă de carbohidrați”
Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre un aliment care poate să înlocuiască perfect pastele sau pâinea. Medicul menționează că alimentul nu are gluten, fiind cea mai bună sursă de carbohidrați.
Mihaela Bilic a dezvăluit secretul prin care poți să-ți controlezi apetitul! De ce e important să NU mănânci singur: ,,Chiar și desertul este permis”
Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit un truc prin care putem să ne satisfacem toate poftele culinare, însă cu calorii puține.
Mihaela Bilic a dezvăluit alimentele ,,anti-foame”! Oferă sațietate de lungă durată, dar nu pun silueta în pericol: ,,Ne satură cu puține calorii”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre alimentele care ne țin mult timp de foame, dar nu îngrașă.
Mihaela Bilic dezvăluie preparatul perfect pentru orice dietă: ,,Nu s-a inventat nimic mai echilibrat și mai sănătos la capitolul alimentație”
Mihaela Bilic a vorbit despre un preparat perfect pentru orice fel de dietă. Medicul spune că este cel mai echilibrat fel de mâncare, având extrem de multe avantaje din punct de vedere nutritiv.
O nutriționistă cunoscută recomandă ciocolata chiar și la dietă. Ce truc banal poți folosi pentru a-i reduce numărul de calorii
Mihaela Bilic, cea mai cunoscută nutriționistă din România a vorbit despre beneficiile ciocolatei, chiar și pentru cei care țin dietă. Medicul nutriționist menționează că aceasta poate fi consumat[ de toți, dar în cantități moderate.
Un medic clujean oferă trei sfaturi care ar putea să îți salveze silueta în această perioadă: ,,Le-am aplicat și eu”
În perioada sărbătorilor și de Revelion oamenii se bucură de foarte multe feluri de mâncare. Din nefericire, în cele mai multe cazuri, acestea au foarte
Mihaela Bilic avertizează asupra unui ingredient din salata de boeuf care poate distruge silueta: ,,Pentru fiecare lingură socotiți 150 de calorii”
Vestita salată de bouef, una dintre cele mai cunoscute mâncăruri trandiționale, nu lipsește de pe masa românilor de Crăciun. Astfel, nutriționista
Mihaela Bilic avertizează asupra unor greșeli alimentare pe care mulți le fac în perioada postului! Ce combinații și produse trebuie evitate
Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România a vorbit despre alimentația care nu include produse animale.
Mihaela Bilic dezvăluie trucul prin care poți mânca tot ce-ți dorești de sărbători, fără a-ți pune silueta în pericol. Metoda e foarte ușoară
Perioada sărbătorilor se apropie, iar mesele de Crăciun și Revelion pot fi adevărate bombe calorice, spre disperarea pofticioșilor. Cunoscută nutriționist Mihaela Bilic vine însă cu niște sfaturi pentru siluetă la mesele festive.
Mihaela Bilic a dezvăluit mâncarea perfect pentru siluetă, în sezonul rece: ,,E dietetică, echilibrată și foarte românească!”
Mihaela Bilic a dezvăluit preparatul care nu trebuie să lipsească din dieta tuturor, în sezonul rece.
Mihaela Bilic a dezvăluit cum arată farfuria perfectă pentru siluetă! Ce NU trebuie exclus de la nicio masă: ,,Nu avem cum să greșim”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre felul în care ar trebui să arate o farfurie echilibrată.
Metoda prin care clujeanca Carmen Grebenișan a ajuns să aibă silueta perfectă. Influencerița și-a dezvăluit secretul: ,,În week-end îmi fac de cap”
Din cauză că a avut o perioadă în care nu a fost deloc mulțumită de felul cum arată, influencerița Carmen Grebenișan a apelat la o metodă cunocută de a scăpa de kilogramele în plus.
Ce tip de carne NU pune silueta în pericol? Mihaela Bilic a dezvăluit că bucata aleasă face diferența: ,,Nu îngrașă, ci mai degrabă ajută la slăbit”
Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România a vorbit despre consumul de carne. Medicul nutriționist a explicat că, în ciuda unor mituri, carnea este foarte bună pentru slăbit.
VIDEO Andra a mers la nutriționist, după critici legate de greutate! Ce a convins-o? „Vreau să încap într-o rochie cu o măsură mai mică. Dar nu e asta”
Andra a dezvăluit recent o schimbare majoră în stilul ei de viață, punând accent pe sănătate și echilibru, nu pe diete stricte. Vedeta, cunoscută pentru energia debordantă și programul încărcat de evenimente și concerte,
Mihaela Bilic dezvăluie alimentele care trebuie consumate în sezonul rece pentru a întări sistemul imunitar: ,,Ele sunt esențiale pentru imunitate”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre cele mai bune alimente pentru imunitate, în sezonul rece.
Șaorma și Gyros – un pericol pentru sănătate sau un DELICIU inofensiv? Un nutriționist celebru dă verdictul final, în comparație cu Big Mac și KFC!
Unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, a făcut o analiză surprinzătoare asupra unui preparat foarte popular: șaorma sau gyros. Acest deliciu se numără printre cele mai comandate produse de către români
Un medic clujean explică de ce e rău un croissant! „Caloriile de fapt n-ar fi o problemă în sine/Cam asta e definiţia caloriilor goale”
Un medic din Cluj, a explicat într-o postare detaliată de ce croissantul, deși popular mai ales dimineața, în locul unui mic dejun, nu este o alegere sănătoasă, atrăgând atenția asupra mai multor aspecte problematice legate de acest aliment.
Mihaela Bilic dezvăluie ce fruct foarte popular ar trebui evitat de fapt: ,,Ne-au prostit. Nu este ok. În plus, are multe grăsimi”
Mihaela Bilic a vorbit despre un fruct care a devenit la modă în ultimul timp. Este vorba despre avocado, care a început să fie consumat de mulți români, în special la micul dejun.
Care este cea mai sănătoasă pâine din România? Un medic clujean dezvăluie secretul pâinii sănătoase și alimentul cu care să o combini
Pâinea este considerată de multă lume un aliment „periculos”, și asta pentru că se tem că ar avea multe calorii. Există, însă opțiuni sănătoase de pâine. Dr.Adrian Copcea, medic primar Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, recunoscut pentru expertiza în do
O nutriționistă celebră dezvăluie cum dulciurile cu ,, Zero zahăr” pot face mai mult rău decât bine: ,,Nu picați în această capcană”
Mihaela Bilic a vorbit despre efectele dulciurilor cu zero zahăr asupra siluetei. Nutriționista menționează că o mare parte din populație crede că acestea au un număr redus de calorii doar pentru că nu conțin zahăr.
Un medic clujean spulberă un mare mit. Ce îngrașă mai mult, Cola sau pepenele? „N-are alte chestii care sunt în alte chestii, dar strict pe zahăr...”
Un medic din Cluj spulberă mitul în cazul unei întrebări frecvent dezbătute: ce îngrașă mai mult, o felie de pepene sau o doză de Coca-Cola de 0.5 litri?
Mihaela Bilic desființează unul dintre cele mai populare mituri despre alimentație! Mâncatul seara nu face rău la siluetă: ,,Nu renunțați la masa de seară!
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre unul dintre cele mai populare mituri în alimentație ale românilor, și anume că mâncatul seara ar fi un pericol pentru siluetă.
Un cunoscut nutriționist dezvăluie care este alimentul ce face minuni în diete! Este sățios, bogat în proteine și are puține calorii
Un cunoscut nutriționist român a dezvăluit care este alimentul ce face minuni în diete, fiind sățios, bogat în proteine, are puține calorii și este la îndemâna oricui.
O cunoscută nutriționistă dezvăluie care sunt alimentele ,,anti-foame”. Au puține calorii, dar te satură pentru mult timp
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a dezvăluit ce alimente cu calorii puține dau senzația de sațietate rapid.
Medicul Mihaela Bilic: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”
Medicul Mihaela Bilic susține că putem bea o bere liniștiți și să nu ne facem griji de kilogramele în plus.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2025 www.stiridecluj.ro