Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul de iarnă ce alungă foamea: ,,Are puțină fructoză, puține calorii și indice glicemic mic”
Mihaela Bilic spune că nu este o fană a fructelor pentru scăderea în greutate, însă unul dintre ele poate fi consumat fără probleme în astfel de diete, având și multe beneficii pentru sănătate.
Neurochirurgul Vlad Ciurea a dezvăluit care este cea mai bună carne pentru creier: ,,O recomand! Se potrivește exact cu structura cerebrală”
Cunoscutul neurochirurg, Alexandru-Vladimir Ciurea, a vorbit tipul de carne care aduce beneficii creierului și întregului organism.
Cancelarul austriac spune că e imposibil să existe copii care nu au acces la o masă caldă. Copiii săraci să mănânce la Mc Donald's
Cancelarul austriac Karl Nehammer a stârnit un val de revolte în propria țară
Ce conține în realitate mușchiul file de porc, la 84 de lei/ kg, vândut în magazinele din România
Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România a explicat pe larg ce conține un produs precum mușchiul file de porc, vândut cu 84 de lei kilogramul, deci mai scump ca și carnea.
Ce aliment consumă zilnic maestrul Dorel Vișan, ajuns la 86 de ani
Actorul Dorel Vișan este atent cu mâncarea pe care o cunsumă, lucru care îl ajută ca la 86 de ani să se simtă ca la 60.
O femeie mănâncă zilnic patru suluri de hârtie igienică, de 20 de ani. Cum a explicat totul
O femeie a șocat pe toată lumea, după ce s-a aflat că ea mănâncă zilnic 4 suluri de hârtie igienică, de poftă.
Donarea de sânge, benefică pentru organismul donatorului! Top beneficii pentru sănătate când donați sânge
Beneficiile pe care le au donatorii de sânge care merg regulat la centrele de transfuzii sunt numeroase. Pe lângă satisfacţia generată de salvarea unei vieţi omeneşti, există şi câştiguri la capitolul sănătate.
Ingredientele din salată care trebuie evitate pentru dietă - Șapte dintre ele sunt adevărate bombe calorice
Salatele se regăsesc printre felurile principale de mâncare în rândul persoanelor care țin diferite diete de menținere sau reducere a greutății. Românii fac deseori greșeala de a adăuga diferite ingrediente în salate, din dorința de a obține o salată săți
Leguma de sezon, întâlnită în casele tuturor românilor, care te poate băga în spital. Specialiștii susțin că ar fi mai periculoasă decât mezelurile
Salata verde este una dintre legumele de sezon preferate ale românilor, indiferent de anotimp. Mulți nutriționiști chiar recomandă consumul acestei legume zilnic, deoarece aduce numeroase beneficii organismului.
Care sunt beneficiile mersului pe jos? Ce se întâmplă dacă cineva face 10.000 de pași zilnic, timp de 30 de zile?
Mersul pe jos este cea mai simplă metodă de menținere în formă și sănătate. Această activitate pune în funcțiune mai multe categorii de mușchi din corp, inclusiv pe cei ai picioarelor, fesierilor, spatelui și abdomenului.
Topul alimentelor cu beneficii pentru sănătatea ochilor. Ce recomandă specialiștii pentru o vedere mai bună
Potrivit experților, există alimente care pot fi consumate pentru îmbunătățirea sănătății ochilor. Menținerea unei diete echilibrate poate ajuta pe oricine să își mențină ochii ochii sănătoși și să reducă riscul de a dezvolta diferite afecțiuni oculare.
Specialista în nutriție, Mihaela Bilic, a dezvăluit care este alimentul cu puține calorii, care înlocuiește pâinea: „Merită încercat!”
Pâinea este unul din alimentele care nu lipsesc niciodată din gospodăriile românilor, și nu numai. Există însă, o alternativă mai sănătoasă, dezvăluie Mihaela Bilic.
Cât a ajuns să coste un kilogram de urzici în piaţă. Banalele verdeţuri concurează cu preţul cărnii!
S-au scumpit nu numai lactatele, carburanţii şi facturile, dar şi urzicile. În piaţă, costul unui kilogram de urzici, vedeta acestei perioade, a ajuns să treacă de preţul unui kilogram de carne de porc.
Alimentul de bază care s-a scumpit enorm, în unele țări a ajuns produs de lux. Ce ne avertizează reprezentanții ONU
Preţurile la acest aliment au crescut alarmant în unele țări, alimentând inflaţia şi determinând unele state să ia măsuri pentru a-şi asigura necesarul. În unele zone de pe glob a ajuns produs de lux.
Trei greşeli frecvente pe care le fac persoanele care vor să slăbească. Carmen Brumă: „Mănânci fără grăsimi”
Există trei greșeli frecvente pe care le facem mulți dintre noi atunci când vrem să slăbim, fără să fim conștienți de ele.
Bomba calorică din pachetul pentru şcoală. Pizza, hotdog și energizante: „Am încercat să renunț, am avut dureri de stomac”
Un hotdog și un energizant. Așa arată în ziua de astăzi un pachet „la modă” în rândul elevilor.
Ce conțin dulciurile de sub brad. Avertisment InfoCons: „Trebuie să fim foarte atenți!”
InfoCons, organizație de protecție a consumatorului, a emis un avertisment cu privire la ingredientele celor mai iubite și populare produse de Crăciun.
Lupta cu pofta de zahăr: Cum scapi de această dependență. Nu vei mai simți nevoia de dulciuri
Românii sunt mari consumatori de zahăr, arată statisticile. Media naţională este de 30 de kilograme pe an, de două ori mai mare decât cea din Uniunea Europeană. Majoritatea dintre noi ne luptăm cu pofta de zahăr. Este o problema comună, indiferent de vârs
Știai că poți să slăbești în timp ce dormi? Câte calorii consumăm noaptea, în timpul somnului, şi cum se calculează rata metabolică
Dacă te-ai întrebat vreodată câte calorii arzi atunci când dormi, ei bine, răspunsul s-ar putea să te surprindă pentru că organismul nostru lucrează chiar și atunci când suntem în stare de repaus și când dormim.
Patron din industria HoReCa: „Ordinul ANPC de a scrie pe meniu şi când s-a născut porcul mi se pare caraghios. Ne vor închide pe toţi”
Ordinul Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, care prevede obligaţia de a scrie pe lista de meniu „când s-a născut porcul sau vita sau găină", nu a fost văzut cu ochi buni de mulți patroni din industria HoReCa.
ANPC interzice etichetele semafor pe produsele alimentare! Nu vor să li se spună românilor cât de sănătos mănâncă?
Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor interzice de la 1 noiembrie vânzarea în România a alimentelor care au etichetă nutriscore, care are 5 culori, de la verde la roșu.
Reguli noi pentru restaurante, anunțate de ANPC! În aproape trei luni, oamenii vor şti cu exactitate ce comandă
ANPC a anunţat că din data de 20 decembrie 2022 va aplica noi reguli atât pentru restaurantele clasice, ci și pentru cele cu livrare la domiciliu.
Ouăle de prepeliță: proprietăți, beneficii și valoare nutritivă
Mai mici decât ouăle de găină și cu un gălbenuș mai închis la culoare, ouăle de prepeliță sunt o adevărată delicatesă care se remarcă prin conținutul ridicat de proteine și conținutul aproape inexistent de carbohidrați.
Căldura excesivă ne afectează comportamentul! De ce suntem predispuși certurilor în perioadele de caniculă
Canicula influențează și modifică negativ comportamentul uman.
Rata metabolică bazală și cele mai periculoase alimente pentru metabolism. De ce există oameni care mănâncă mult dar nu se îngrașă
Toată lumea are cunoștințe și prieteni care pot mânca tot ce doresc, chiar și pizza sau a doua felie de tort și nu iau nici un gram în greutate, deși nu fac exerciții fizice. Ah, cât îi invidiem! Sunt puțini, dar fericiți că s-au născut cu o rată metaboli
Dacă vrei să slăbești trebuie să consumi mai multă grăsime, arată cele mai noi studii
Persoanele care vor să slăbească trebuie să mănânce mai multă grăsime, desigur nu vorbim despre mâncarea fast-food. Cele mai noi studii arată că dacă vrem să slăbim atunci trebuie să urmăm o dietă bazată pe grăsimi care ajută la reglarea glicemiei și redu
MApNa cumpărat pentru o unitate militară din Dej rații individuale de hrana pentru luptă
Ministerul Apărării Naționale intenționează să cumpere raţii individuale de mancare pentru militari, folosite de obicei pe frontul de luptă. Aproape 70 de milioane de lei este gata să dea Ministerul Apărării Naționale, prin Unitatea Militara 01020 Dej, î
De ce unele persoane se îmbată mai repede. Un expert în boli metabolice explică cât alcool poate bea o persoană, astfel încât să nu-și dăuneze
Cantitatea de alcool pe care un om poate să o bea, fără să dăuneze organismului, variază de la o persoană la alta, spun medicii români. Un expert în boli metabolice şi nutriţie ne spune ce se întâmplă în organismul nostru dacă bem prea multe pahare, și ca
Cât de sănătoase sunt de fapt produsele de post. 6 din 10 români nu știu ce conţine pateul vegetal
O „regulă” veche spune că alimentele de post sunt, cu siguranță, foarte sănătoase, însă, în zilele noastre această regulă nu se mai aplică, din păcate. Produsele care imită gustul de carne sau lactate au ajuns să înlocuiască meniurile bogate în legume car
Ce aliment face minuni pentru a stimula creierul! Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat despre ce este vorba
Renumitul neurochirurg și profesor universitar, medicul Vlad Ciurea, susține că mierea și ciocolata neagră stimulează creierul.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro