Cum poți să faci chipsuri la microunde. Cea mai simplă și rapidă metodă
Cum poți să faci chipsuri la microunde. Cea mai simplă și rapidă metodă. Îți plac chipsurile, dar știi că cele din comerț nu sunt sănătoase? Ei bine, află că poți prepara această specialitate chiar la tine acasă!
Câte ouă trebuie să mănânci, în funcție de vârstă. Greșeala pe care o fac mulți români, pot apărea probleme
Câte ouă trebuie să mănânci, în funcție de vârstă. Sursă de substanțe hrănitoare necesare organismului sau motiv de îngrijorare?
Caju, migdale, nuci şi arahide - Ce beneficii aduc sănătății
Arahidele asigură un nivel optim de bacterii care ajută sistemul digestiv şi previn intoxicaţiile alimentare.
Ce e bine să mănânci pentru a slăbi. Trucuri și sfaturi prețioase
Ce e bine să mănânci pentru a slăbi. Toți cei care își doresc și își propun să slăbească se întreabă adesea: Ce e bine să mănânci pentru a slăbi?
La ce ore trebuie să mănânci ca să slăbești. Secretul siluetei de model
La ce ore trebuie să mănânci ca să slăbești. Secretul siluetei de model. Pentru un corp de invidiat este nevoie de un stil de viață sănătos, activități fizice și o dietă echilibrată.
7 exerciții eficiente pe care să le faci acasă pentru arderea caloriilor în timp RECORD
Vara se apropie cu pași repezi, însă tu ești pregătit? Iată 7 exerciții fizice care te vor ajuta să arzi caloriile în timp record.
Alimentația zilnică a unui sportiv. Meniul pentru micul dejun, prânz și cină
Alimentația zilnică a unui sportiv. Meniul pentru micul dejun, prânz și cină
Șase pași către dieta unui adult sănătos. Cum balansezi consumul și ce trebuie să alegi din oferta bogată de pe piață
Recomandări nutriționale pentru un adult sănătos. Șase pași către dieta unui adult sănătos
Fructele care te ajută să slăbești. Românii credeau că sunt interzise în timpul dietelor
Vine vara și trebuie să arătăm bine în costum de baie, așa că este timpul să intrăm la dietă!
Top 10 cele mai bine vândute șampanii
Există întotdeauna un motiv pentru a bea șampanie. Cine nu iubește un pahar mic sau, de fapt, o sticlă întreagă de bule? Și ce mărci de șampanie se dovedesc a fi cele mai populare?
Clujenii care fac genuflexiuni vor primi bilete de călătorie gratuite până la finele anului - FOTO
Proiectul ”Bilete de sănătate” continuă la Cluj până la finele anului. Clujenii vor primi bilete de călătorie, dacă fac genuflexiuni.
5000 de bilete câștigate de clujenii care au făcut genuflexiuni
5000 de bilete câștigate de clujenii care au făcut genuflexiuni
De ce unii nu se îngrașă, deși par să mănânce mult?
De ce unii nu se îngrașă, deși par să mănânce mult?
Fostul ministru al Educației, Daniel Funeriu: Cum trebuie făcută educația sexuală a copiilor?
Fostul ministru al Educației, Daniel Funeriu: Cum trebuie făcută educația sexuală a copiilor?
Cât de sportivi sunt angajații clujeni? Au ars peste 300 milioane de calorii într-un an
Angajații din cadrul companiilor clujene sunt printre cei mai sportivi din țară, conform unui studiu realizat recent de către compania 7card.
Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă
Ce conțin covrigii de 1 leu cumpărați pe stradă
A fost inventată prima apă plată din care te poți îmbăta. Cât costă
Prima apă plată cu alcool a fost lansată în SUA și se numește „Pura Still”, o apă plată îmbuteliată cu o alcoolemie de 4,5%.
Ce conțin cartofii prăjiţi de la McDonald's. Au 19 ingrediente
Cartofii prăjiţi de la McDonald's sunt făcuţi din cartofi adevăraţi, dar mai conțin și alte ingrediente.
Mămăliga. Cât de sănătoasă este mămăliga
Mămăliga este folosită de mulți pentru a înlocui pâinea, iar nutriționistul Mihaela Bilic chiar recomandă acest lucru.
Renunță la aceste alimente și scapi de celulită
Celulita este favorizată de o alimentație necontrolată și de lipsa sportului.
Ce este postul intermitent și cum te ajută să slăbești
Postul intermitent este folosit de multe vedete pentru a-și menține sub control greutate.
Gemuri şi dulceţuri în comerț: Urme de fructe şi chimicale
Asociația Pro Consumatori a analizat conţinutul a 44 tipuri de gem, dulceaţă şi magiun comercializate în marile structuri comerciale.
De ce să consumi Chefir și cum îl prepara acasă
Chefirul este mai bine tolerat decât laptele dulce și are puține calorii, circa 50 la 100 de grame.
Dieta perfectă de toamnă
O dietă pe 17 zile realizată de doctorul Michael Moreno te poate ajuta sa slabesti intre 10 si 12 kilograme.
Apa minerală îngrașă sau e numai un mit
Foarte mulți se întreabă dacă apa minerală balonează, deci îngrașă. În schimb lucrurile stau cu totul altfel.
Bilic: Ciorba este cel mai complet aliment
Nutritionistul Mihaela Bilic a spus că ciorba este cel mai sănătos aliment pe care oricine îl poate prepara acasa.
Cât trebuie să mergi pentru a slăbi
Foarte multe voci spun public că trebuie să facem mișcare, iar un exemplu oferit este mersul pe jos.
Mihaela Bilic: Copiii au nevoie de cel puțin trei mese pe zi
Copiii au nevoie de cel puţin trei mese pe zi, a declarat nutriţionistul, Mihaela Bilic, care a subliniat și ce înseamnă mâncarea sănătoasă.
Rețetă: Șnițele sănătoase, fără ulei și cu calorii reduse
Carnea de pui este recomandată în diete, iar șnițelele pot fi foarte bine asordate cu o salată sau piure cu calorii reduse.
Cum prepari chiftele cu puține calorii. Se fac la cuptor
Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei. Chiftelele sunt o mâncare preferată de mulți români, dar de obicei sunt ”înecate” în ulei.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro