Ce sunt antioxidanţii și în ce alimente îi găsim
Antioxidanții sunt buni pentru sănătatea şi frumuseţea ta. Foarte mulți nu știu ce sunt aceste substanţe, la ce folosesc şi în ce alimente se găsesc.
Cele mai bune trucuri pentru a te trezi energizat dimineața
Multe persoane se confuntă cu problema faptului că nu se pot trezi binedispuși în zilele în care trebuie să își înceapă activitatea mai devreme sau mai intens decât de obicei.
Piețe volante în cartierele Iris și Grigorescu, de săptămâna viitoare
Primăria Cluj-Napoca a anunțat că, începând cu săptămâna viitoare, cartierele Grigorescu și iris vor avea piețe volante de fructe și legume.
Veste proastă pentru fumători. Țigările s-au scumpit si legumele s-au ieftinit
Potrivit datelor emise luni de către Institutul Național de Statistică, prețurile de consum au scăzut cu 0,34% în iulie, față de luna precedentă, după ce prețul alimentelor a scăzut cu 1,6%.
Ce trebuie să faci pentru a preveni căderea părului
Căderea părului este un proces natural cu care se confruntă toată lumea, însă în cazul în care devine excesivă, iar părul nu este atât de des încât să facă față ciclului natural de regenerare trebuie să apelezi la anumite metode care s
Cum să obții abdomenul perfect într-o lună, chiar dacă ai avut burtă
Oricine visează să obțină un abdomen plat, însă pentru asta sunt necesare destul de multe sacrificii în ceea ce privește alimentația și mult efort fizic, grăsimea abdominală fiind cel mai greu de dat jos.
Dieta cu pepene: Rețete răcoritoare care te ajută să slăbești
Pepenele este unul dintre cele mai apreciate fructe ale sezonului estival pentru gustul său dulce și răcoritor, dar și pentru beneficiile sale asupra sănătății organismului. Mai mult, încorporat în meniul zilnic, pepenele te ajută foarte mult
Ce spun nutriționiștii despre sucurile carbogazoase
Băuturile carbogazoare ne pot îmbolnăvi, chiar dacă sunt consumate ocazional, atrag atenția nutriționiștii.
De ce este esenţial sa alergi! 8 MOTIVE prezentate de specialiști
Jogging -ul este esențial pentru sănătate și poate fi o metodă utilă prin care să vă mențineți tineri cât mai mult timp
Cât de scumpă este o dietă? De ce costă mai mult să slăbești
Multe persoane își doresc să slăbească și să obșină corpul perfect, iar primul pas pentru a reuși acest lucru este să începi o dietă. Totuși, după modificarea regimului alimentar, multe persoane au impresia că scot tot mai mulți bani di
Dieta fast-food: Cum să slăbești cu ”junk food”
Dacă nu te poți abține de la mâncarea fast-food, nutriționiștii au acum o veste bună pentru tine. Dieta cu fast-food durează șase săptămâni și te ajută să slăbești dacă știi cum să îți alegi meniul.
Dieta cu lămâie: Vezi cum dai jos kilogramele cu ajutorul limonadei
Lămâia se numără printre cele mai apreciate fructe, mai ales pentru proprietățile sale antioxidante, iar toate studiile nutriționiștilor arată că dietele cu lămâie, în toate formele, sunt benefice pentru arderea grăsimilor și pentru a slă
Tehnologia ne îngrașă. Vezi ce au descoperit cercetătorii
Faptul că tehnologia ne face mai leneși este un fapt cunoscut, scopul ei principal fiind ușurarea traiului nostru, însă nu acesta este motivul pentru care ne îngrașă.
Cum trebuie să îți împarți mesele pentru a nu te îngrășa
Pentru a putea slăbi și a ne menține sănătoși trebuie să mâncăm mai puține grăsimi, mai puțin sărat, mai multe legume și fructe, însă toate acestea trebuie făcute într-o anumită măsură pentru ca o dietă să funcționeze.
Bărbatul care a uimit lumea cu vârsta lui. Are 10 copii și a fost căsătorit de 4 ori
Un indian care trăieşte în munţii situaţi la nord de districtul Uri din Kaşmir şi are zece copii susţine că s-a născut în 1872 şi că are, prin urmare, vârsta de 141 de ani, scrie Daily Mirror.
Top 10 utilizări neobișnuite ale uleiului de măsline
Uleiul de măsline nu este bun doar pentru gătit, acesta fiind bogat în vitaminele A, B1, B2, C, D, E si K, fier, acizi grasi nesaturati în proporție de 85 la suta.
De ce minerale ai nevoie pentru a fi sănătos? Vezi ce spun experții
Potrivit experților în nutriție, majoritatea problemelor de sănătate pot fi puse pe seama anumitor deficiențe minerale. Spre exemplu, deficiența de magneziu poate crea o stare de letargie și poate compromite imunitatea, iar lipsa de calciu creșt
Ce alimente trebuie să mănânci pentru a fi fericită
Potrivit experților, există o serie de alimente care acționează ca un fel de catalizator al fericirii, iar acestea sunt mult mai ma întemână decât crezi
Cum să topești eficient grăsimea de pe burtă
Grăsimea de pe burtă dă mari bătăi de cap multora, în special femeilor. Pentru a scăpa de ea trebuie urmate anumite tehnici, dar nimeni nu poate promite minuni peste noapte.
Piaţa volantă de pe platoul Sălii Sporturilor va avea loc în fiecare sâmbătă
Piaţa volantă de pe platoul Sălii Sporturilor va avea loc în fiecare sâmbătă, începând din 13 iulie.
Dieta de vară: Cum dai jos 5 kilograme în două săptămâni
Specialiştii susţin că vara este cel mai potrivit anotimp pentru a scăpa de kilogramele acumulate în plus. Iată ce alimente trebuie să mâncăm pentru a scăpa de 5 kg în 14 zile.
Beneficiile neașteptate ale sâmburilor de caise
Consumati frecvent, intr-o cantitate moderata si in cure de cateva zile, samburii de caisa pot face adevarate minuni asupra sanatatii tale. Asta pentru ca ei contin proteine, acizi grasi, dar si vitamine (A,C, B) si minerale, precum fierul sau magneziul.
Dieta Volumetrică: Cum dai jos 5 kg în 5 zile
Printre sutele de diete discutate si paradiscutate, dieta volumetrica nu este una foarte cunoscuta. Nu este o dieta obisnuita si nici nu exista o lista stricta pe care sa o respecti. Dieta volmetrica este mai mult un stil de viata sanatos, care in acelas
Mancarea de la Marty Restaurants "leac alinător”pentru suferinţa copiilor dependenţi de dializă (P)
Copii şi tinerii cu insuficienţă renală cronică dependenţi de hemodializă, dializă peritoneală şi transplant renal îngrijiţi pentru diferite probleme de sănătate în spitalele clujene beneficiază de cateva săptămani de mancare de ce
5 rețete utile pentru un mic dejun în zilele toride
În dimineţile călduroase de vară parcă rămâi în pană de idei şi nu-ţi mai trebuie nimic de mâncare. Descoperă cele mai răcoritoare reţete de vară care îţi vor face dimineaţa mai frumoasă.
Top 10 alimente care mențin inima sănătoasă
Menținerea unui organism sănătos și a unui sistem circulator mereu tânăr poate începe prn simpla modificare a regimului alimentar, în așa fel încât să incluzi o serie de alimente benefice organilmului și care îți mențin inima sănătoasă
Dieta cu roșii: Cum slăbești rapid, fără să te înfometezi
În această lună roșiile devin din ce în ce mai gustoase, iar prețul lor scade și este perioada perfectă în care poți încerca o dietă rapidă și sănătoasă pe bază de roșii.
Piața volantă de la Sala Sporturilor se redeschide
Reprezentanții Primăriei Cluj-Napoca au anunțat că proiectul pieței volante de pe platoul Sălii Sporturilor ”Horia Demian” va fi reluat, începând de sâmbătă.
Una dintre cele mai grave afecțiuni din lume poate fi tratată cu bere
Potrivit unul nou studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Atena, circulația sângelui poate fi îmbunătățită, iar vasele de sânge devin mai flexibile în câteva ore de la consumarea a două treimi dintr-o halbp de bere.
15 lucruri pe care nu le știai despre propriul corp
Desi informatii referitoare la sanatate, silueta, sex si multe altele adiacente pot fi intalnite la tot pasul, tot ne scapa unele lucruri pe care nu le stim despre propriul corp.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro