Dieta cu sandwich-uri: Vezi de ce sunt bune pentru siluetă
Sandwich-ul reprezinta o gustare ideală pentru pauzele de masă sau gustările dintre mesele principale ale zilei. Nu toate sandwich-urile sunt benefice pentru sănătatea ta, însă dacă le prepari corespunzător te pot ajuta sa dai jos kilogramele î
DIETA CU VARZĂ. Cum să slăbești cu una dintre cele mai banale legume
O dietă cu varză te poate ajuta să slăbești rapid și frumos. Condiția este ca regimul să dureze puțin, pentru că este foarte strict.
Polițiștii clujeni au confiscat trei tone de legume fără acte de provenineță
Polițiștii clujeni au confiscat joi seara aproximativ trei tone de legume fără acte de provenineță, transportate într-o autoutilitară.
Ce trebuie să mănânci dimineața pentru a scăpa de grăsimea abdominală
O metodă rapidă și ușoară de a scăpa de grăsimea abdominală este consumul de grăsimi sănătoase, proteine și puțini carbohidrați.
Poliția a confiscat peste 200 de kilograme de legume la Cluj
Polițiștii clujeni de la Secția 7 Poliție au confiscat peste 200 de kilograme de fructe și legume transportate ilegal pe strada Dezmirului.
Ce să faci cu pâinea uscată. Sfaturi și rețete
În trecut, pâinea era ceva ce nu se arunca niciodată. Chiar şi firimiturile erau folosire ca ingrediente în bucătărie şi dădeau naştere la feluri de mâncare care mulţumeau chiar şi cei mai pretenţioşi gurmanzi.
Cele mai bune metode prin care poți deveni mai fericit
Profesorul de psihologie Sonja Lyubomirsky arată în cartea sa „The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want” că un individ își poate controla propria fericire. Profesorul arată că fericirea este determinată de materialul
Campionatul Internațional de Gătit în Aer Liber la Cluj-Napoca, în 6 - 8 septembrie
Clujenii sunt așteptați la Campionatul Internaţional de Gătit în Aer Liber, eveniment care va avea loc în perioada 6 - 8 septembrie, fiind prezenți concurenţi din peste 18 ţări.
Florarii din Piața Mihai Viteazu protestează la Primărie: Vrem să ne lase să vindem în stradă - FOTO
Florarii din Piața Mihai Viteazu, mutați pe strada Argeș pentru că vindeau pe domeniul public fără autorizație, s-au adunat să protesteze în fața Primăriei Cluj-Napoca.
Ce sunt antioxidanţii și în ce alimente îi găsim
Antioxidanții sunt buni pentru sănătatea şi frumuseţea ta. Foarte mulți nu știu ce sunt aceste substanţe, la ce folosesc şi în ce alimente se găsesc.
Piețe volante în cartierele Iris și Grigorescu, de săptămâna viitoare
Primăria Cluj-Napoca a anunțat că, începând cu săptămâna viitoare, cartierele Grigorescu și iris vor avea piețe volante de fructe și legume.
Veste proastă pentru fumători. Țigările s-au scumpit si legumele s-au ieftinit
Potrivit datelor emise luni de către Institutul Național de Statistică, prețurile de consum au scăzut cu 0,34% în iulie, față de luna precedentă, după ce prețul alimentelor a scăzut cu 1,6%.
Cele mai neobișnuite calități ale castraveților
Castraveții sunt printre cele mai apreciate legume, care pot fi transformate în gustări rapide și delicioase. Aceștia mai sunt cunoscuți și pentru proprietățile antioxidante, însă te pot ajuta și cu mahmureala sau curățenia.
Ce trebuie să faci pentru a preveni căderea părului
Căderea părului este un proces natural cu care se confruntă toată lumea, însă în cazul în care devine excesivă, iar părul nu este atât de des încât să facă față ciclului natural de regenerare trebuie să apelezi la anumite metode care s
Cum să obții abdomenul perfect într-o lună, chiar dacă ai avut burtă
Oricine visează să obțină un abdomen plat, însă pentru asta sunt necesare destul de multe sacrificii în ceea ce privește alimentația și mult efort fizic, grăsimea abdominală fiind cel mai greu de dat jos.
Ce spun nutriționiștii despre sucurile carbogazoase
Băuturile carbogazoare ne pot îmbolnăvi, chiar dacă sunt consumate ocazional, atrag atenția nutriționiștii.
De ce este esenţial sa alergi! 8 MOTIVE prezentate de specialiști
Jogging -ul este esențial pentru sănătate și poate fi o metodă utilă prin care să vă mențineți tineri cât mai mult timp
Cât de scumpă este o dietă? De ce costă mai mult să slăbești
Multe persoane își doresc să slăbească și să obșină corpul perfect, iar primul pas pentru a reuși acest lucru este să începi o dietă. Totuși, după modificarea regimului alimentar, multe persoane au impresia că scot tot mai mulți bani di
Cum să dai jos 5 kilograme într-o săptămână cu ajutorul roșiilor
Apreciate pentru gustul lor și pentru proprietățile de reglare ale digestiei, ce le face perfecte pentru diete, roșiile sunt printre cele mai populare legume din lume, înswă acestea au mai multe beneficii.
Cum trebuie să îți împarți mesele pentru a nu te îngrășa
Pentru a putea slăbi și a ne menține sănătoși trebuie să mâncăm mai puține grăsimi, mai puțin sărat, mai multe legume și fructe, însă toate acestea trebuie făcute într-o anumită măsură pentru ca o dietă să funcționeze.
Top 10 utilizări neobișnuite ale uleiului de măsline
Uleiul de măsline nu este bun doar pentru gătit, acesta fiind bogat în vitaminele A, B1, B2, C, D, E si K, fier, acizi grasi nesaturati în proporție de 85 la suta.
De ce minerale ai nevoie pentru a fi sănătos? Vezi ce spun experții
Potrivit experților în nutriție, majoritatea problemelor de sănătate pot fi puse pe seama anumitor deficiențe minerale. Spre exemplu, deficiența de magneziu poate crea o stare de letargie și poate compromite imunitatea, iar lipsa de calciu creșt
Cum să topești eficient grăsimea de pe burtă
Grăsimea de pe burtă dă mari bătăi de cap multora, în special femeilor. Pentru a scăpa de ea trebuie urmate anumite tehnici, dar nimeni nu poate promite minuni peste noapte.
Piaţa volantă de pe platoul Sălii Sporturilor va avea loc în fiecare sâmbătă
Piaţa volantă de pe platoul Sălii Sporturilor va avea loc în fiecare sâmbătă, începând din 13 iulie.
Dieta de vară: Cum dai jos 5 kilograme în două săptămâni
Specialiştii susţin că vara este cel mai potrivit anotimp pentru a scăpa de kilogramele acumulate în plus. Iată ce alimente trebuie să mâncăm pentru a scăpa de 5 kg în 14 zile.
Top 6 mituri despre alimentația sănătoasă infirmate de specialiști
Tot mai multe persoane încearcă să urmeze un regim alimentar sănătos pentru a arăta cât mai bine, însă există posibilitatea ca anumite obiceiuri pe care le consideri sănătoase să nu fie de fapt asa.
Ce să nu mânânci pentru a nu te balona
Balonarea sau gazele intestinale nu sunt cel mai "comod” subiect de sanatate din cate exista, dar aproape toti ne-am confruntat cu aceasta problema la un momentat dat. Unele persoane sufera de balonare chiar in fiecare zi, dar poate fi combatuta prin a
5 rețete utile pentru un mic dejun în zilele toride
În dimineţile călduroase de vară parcă rămâi în pană de idei şi nu-ţi mai trebuie nimic de mâncare. Descoperă cele mai răcoritoare reţete de vară care îţi vor face dimineaţa mai frumoasă.
Top 10 alimente care mențin inima sănătoasă
Menținerea unui organism sănătos și a unui sistem circulator mereu tânăr poate începe prn simpla modificare a regimului alimentar, în așa fel încât să incluzi o serie de alimente benefice organilmului și care îți mențin inima sănătoasă
Piața volantă de la Sala Sporturilor se redeschide
Reprezentanții Primăriei Cluj-Napoca au anunțat că proiectul pieței volante de pe platoul Sălii Sporturilor ”Horia Demian” va fi reluat, începând de sâmbătă.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro