15 lucruri pe care nu le știai despre propriul corp
Desi informatii referitoare la sanatate, silueta, sex si multe altele adiacente pot fi intalnite la tot pasul, tot ne scapa unele lucruri pe care nu le stim despre propriul corp.
Cât de important este laptele în alimentație? Vezi ce spun experții
Nutriționiștii din Statele Unite ale Americii recomandă consumul a trei porții de lactate pe zi, însă un medic pediatru de la Harvard consideră că această recomandare nu este potrivită pentru toată lumea, ba chiar din contră, pentru unele per
Cele mai eficiente diete cu fructe: Vezi cum să te menții sănătos vara
Dietele cu fructe sunt foarte indicate, mai ales pe perioada verii. Bogate in vitamine si in substante de cvare organismul are nevoie pentru a arde grasimile, dietele cu fructe ajuta ca starea generala sa fie din ce in ce mai buna, sa ne simtim din ce in
Dieta cu suc de castraveți: Cum să slăbești rapid și sănătos
Castraveții te pot ajuta foarte mult să poți da jos kilogramele în plus pe timpul verii.
Dieta cu vișine: Cum să scapi de grăsimea abdominală în 7 zile
Vișinele sunt mai mereu ignorate în această perioadă în favoarea cireșelor, însă acestea au proprietăți extrem de benefice organismului și te pot ajuta chiar să slăbești.
Alimentele pe care le consumi în fiecare zi provoacă aceleași efecte ca și drogurile
Potrivit unui nou studiu, realizat de cercetătorii americani, carbohidrații rafinați pot declanșa pofe asemănătoare cu cele ale dependenților de droguri, indicând nivelul ridicat de zahăr din sânge datorat consumului de carbohidrați intens pro
Ce trebuie să mănânce persoanele hipertensive pe caniculă
Creşterea tensiunii arteriale este întâlnită mai frecvent vara decât în restul anului. Canicula este o agresiune asupra organismului şi îi afectează pe toţi bolnavii cronici. Specialiştii ne învaţă ce să mâncăm pentru a trece cu bine pes
Ce trebuie să faci pentru a scăpa de dependența de dulciuri
Te trezesti dimineata si, indiferent dupa cate ore iei prima masa, iti vine pofta de dulce? Mai mult de atat, dupa-masa, la serviciu, rontai un biscuit sau mananci o ciocolata, iar seara tot ce iti doresti este sa stai intinsa pe canapea, in brate cu un
Dieta cu pepene roșu: Cum să scapi de 3 kg într-o săptămână
Gustos, bogat în vitamine şi minerale şi sărac în calorii, pepenele roşu este ideal în curele de slăbire. În plus, dieta cu pepene are şi proprietatea de a ne feri de apariţia multor afecţiuni.
Cum s-a răzbunat o femeie pe soțul care o înșela! Cu ultima cină l-a băgat în spital
O femeie a reacţionat foarte dur, după ce a aflat că soţul său o înşală.
Dietă de vară. Cum să slăbești rapid cu portocale
Dieta cu portocale este una dintre cele mai bune diete pentru sezonul cald, avand in vedere ca este bogata in vitamine si duce la eliminarea rapida a kilogramelor in plus.
Alimentele care te ajută să scazi colesterolul
Organismul are foarte mare nevoie de colesterol deoarece multe procese biologice si chimice il au ca baza.
Dieta cu supe: Vezi cum poți slăbi rapid și sănătos pe timp de vară
Pline de vitamine și energizante, supele de legume te ajută să slăbești rapid și sănătos și sunt numai bune pentru sezonul estival, când poți folosi numai ingrediente proaspete.
5 idei pentru o masă rapidă servită pe paine prajită
Spre deosebire de sandviciurile clasice, micile gustari pe toast (paine prajita) au nevoie doar de o felie de paine. Astfel, reduci consumul de carbohidrati si te bucuri de o gustare completa.
Admitere 2013- USAMV Cluj-Napoca - 144 ani de istorie şi excelenţă. Vezi de ce trebuie sa devii student al acestei Universitati
Vezi scrisoarea prof. dr. univ. Doru Pamfil, rectorul USAMV catre viitorii studenti, in care va prezinta motivele pentru care ar trebui sa deveniti studenti ai institutiei pe care o conduce.
Oana Cuzino are 42 de ani. Cum face să arate de 22 de ani
Oana Cuzino impresionează pe toată lumea cu aspectul ei fizic, care o face să arate ca o femeie de 22 de ani, deși are 42.
Ce este dieta preistorică și cum funcționează
Regimul alimentar de zi cu zi s-a transformat substantial in ultimele decenii, fara ca organismul nostru sa ceara aceasta schimbare. De altfel, corpul uman nu este adaptat dietei moderne, ci ar trebui hranit ca in trecut, prin dieta preistorica.
Alimentele de vară care te ajută să slăbești rapid
Hainele de vara nu ne pot ascunde prea bine kilogramele in plus, dar alimentele de vara ne pot ajuta sa le dam jos. Asadar, iata ce ar trebui sa mancam daca vrem sa slabim!
Dieta cu orez: Slăbești 13 kg într-o lună
Dieta cu orez a fost creata dupa ce nutritionistii au analizat foarte bine ce intra in dieta asiaticilor, recunoscuti pentru felul in care arata. Dieta cu orez asigura o scadere a masei corporale incredibil de mare si este considerata una dintre dietele
Cum funcționează dieta cu cereale
Dieta cu cereale contine putine grasimi, putine calorii si este de scurta durata. O poti urma ca atare pentru a scapa de cateva kilograme, sau inaintea unei alte diete mai lungi.
Ce trebuie să mănânci în funcție de grupa sanguină
Dupa cum spune si numele, aceasta dieta se bazeaza pe grupa de sange pe care o ai, si nu numai ca te ajuta sa slabesti, dar te si protejeaza de alergii si infectii.
Top 15 lucruri pe care nu le știi despre corpul tau
Desi informatii referitoare la sanatate, silueta, sex si multe altele adiacente pot fi intalnite la tot pasul, tot ne scapa unele lucruri pe care nu le stim despre propriul corp.
Sfaturi pentru a slăbi mai rapid
Daca iti doresti sa scapi cat mai repede de kilogramele acumulate in plus, fara a te infometa si fara a te stresa prin impunerea unor exercitii fizice epuizante, specialistii iti ofera cateva trucuri simple de ardere a grasimilor.
Cum să slăbești dacă ești leneș
Dacă nu ai cgef să mergi la sală pentru a da jos kilogramele în plus, atunci trebuie să reduci numărul de calorii.
Cum slăbești 7 kilograme în 7 zile
Ai planificat vacanţa punct cu punct: care este ruta, cui laşi cheile casei, la cine rămâne căţelul, ce conţine bagajul tău, al lui, al copiilor.
Top 5 alimente care îți hidratează tenul
Atunci când cremele hidratante și toate celealte trucuri pentru menținerea unui ten frumos nu își mai fac efectul, înseamnă că este momentul să acționezi de la interior.
Dieta cu proteine: Ce implică și cât e de sigură
Dieta cu proteine presupune, in primul rand, un consum marit de alimente bogate in proteine si scazut in carbohidrati. Este o cura cu grad crescut de reusita si poate fi chiar un deliciu pentru iubitorii de carne. Insa implica si anumite riscuri!
Cum să scapi de acnee și alte afecțiuni prin intermediul alimentației
Ai probleme cu somnul, stari de balonare sau schimbari bruste ale starii de spirit? Inainte de a te duce la farmacie, da o raita prin bucatarie, caci alimentatia corecta este "medicamentul” principal care combate problemele de sanatate.
Topul alimentelor care combat grăsimea
Unele dintre cele mai comune alimente sau condimente ne pot ajuta sa combatem grasimile si sa dam jos cateva kilograme. Iata care sunt acestea:
Top 5 semne care îți arată că suferi de lipsă de vitamine
Atunci când organismul încearcă să îți arate că există anumite probleme de sănptate, cum ar fi o scădere a nivelului de vitamine și minerale din corp, semnele pot fi uneori destul de dificil de descifrat.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro