Cum se pot da ușor jos kilogramele dobândite la masa de Paște. Ce alimente trebuie eliminate, pentru a reveni în formă după ospățul de sărbători?
Majoritatea românilor s-au bucurat, în acest weekend, de preparatele tradiționale de Paște. Acum însă, după festinul de sărbători, mulți români se regăsesc în postura în care doresc să dea jos kilogramele dobândite din această perioadă.
Mihaela Bilic: ”Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”
Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic recomandă o serie de trucuri pentru a putea slăbi.
Pofta de dulce! Cum să scapi de tentație
Cei care poftesc la dulce primesc ajutor de la specialiști.
Ce suc băut în fiecare zi te ajută să SLĂBEŞTI GARANTAT
O cură de slăbire trebuie să includă și un suc delicios și sănătos.
Cum a slăbit 50 de kg ”ADELE DE ROMÂNIA”. Ce dietă a folosit
Oana Radu apărea la ”Vocea României” și a uimit prin vocea ei.
Dieta cu vanilie. Vezi cum poți da jos kilogramele în plus cu dulciuri
Vanilia este unul dintre cele mai populare și apreciate mirodenii din lume, folosită în foarte multe prăjituri sau specialități de patiserie, însă aceasta are mai multe beneficii decât ai fi crezut. Introdusă într-un mod corespunzător în reg
Ce trebuie să faci pentru a scăpa de dependența de dulciuri
Te trezesti dimineata si, indiferent dupa cate ore iei prima masa, iti vine pofta de dulce? Mai mult de atat, dupa-masa, la serviciu, rontai un biscuit sau mananci o ciocolata, iar seara tot ce iti doresti este sa stai intinsa pe canapea, in brate cu un
Trei surse bune de zahar pentru a evita prăjiturile
Cum iti potolesti pofta de dulce cu ceva bun, dar sanatos? Iata cateva surse bune de zahar!
Ce este dieta preistorică și cum funcționează
Regimul alimentar de zi cu zi s-a transformat substantial in ultimele decenii, fara ca organismul nostru sa ceara aceasta schimbare. De altfel, corpul uman nu este adaptat dietei moderne, ci ar trebui hranit ca in trecut, prin dieta preistorica.
Scorţişoara un condiment care face minuni pentru sănătate
Într-o cană de vin fiert sau o prăjitură, scorţişoara, unul dintre dcele mai vechi condimente, poate face minuni.
6 sfaturi pentru a nu te ingrasa din cauza stresului
Deși multă lume invoca stresul ca motiv pentru excesul de kilograme, oamenii de știință au confirmat existența unei legături directe între stres și creșterea în greutate.
Dietă sănătoasă. Vezi ce trebuie să mănânci la fiecare masă
Un regim alimentar corespunzător îți menține organismul sănătos, iar unele alimente sunt asimilate mult mai bine dacă sunt consumate în anumite perioade din zi. Iată ce ar trebui să mănânci pe parcursul unei zile pentru a te menține sănăt
Ce gustari poti sa iei cu tine oricand si nu te ingrasi
Faimosul Dr. Oz a alcatuit o lista cu gustari pe care poti sa consumi intre mesele principale si care nu iti pun in pericol silueta.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro