6 ingrediente pentru a găti sănătos recomandate de Dr. Oz
Cea mai simplă metodă pentru a găti rapid și șănătos este să ai o cămară bine organizată, iar Dr. Oz recomandă câteva alimente pe care oricine ar trebui să le aibă în casă.
Dietă vegetariană: Vezi cum slăbești 2 kilograme în 7 zile
Tot mai multe pesoane încearcă să renunțe la carne pentru a slăbi, dar faptul că te abții de la anumite alimente, nu înseamnă că vei pierde și din greutate, ba chiar din vontră, există riscul de a se întâmpla chiar inversul.
10 sfaturi pentru a-ți ajuta memoria
O dată cu înaintarea în vârsta, capacitatea de a reține informații începe să scadă treptat, iar oboseala și depresia contribuie la accelerarea acestui proces.
Uleiul de măsline, aliatul perfect al celor care vor să slăbească
Potrivit specialiștilor, uleiul de măsline, comparativ cu alte grăsimi naturale, poate da senzația că ne-am săturat de mâncat mult mai rapid, acest lucru fiind de maje ajutor persoanelor care vor să slăbească.
Top 13 gustări care nu te îngrașă
Dacă îți e foame și nu știi ce să mănânci, dar nu vrei să te îngrași, descoperă niște sfaturi care te pot scoate din impas și pe care le ai mereu la îndemână.
SĂNĂTATE:Dieta cu spanac. Slăbești 3 kilograme în doar 5 zile
Spanacul a fost considerat mereu un aliment-minune, din cauza cantității mari de fier pe care acesta o conține. Acum acest aliment-minune te poate ajuta să slăbești rapid, ușor și sănătos.
Dieta cu care tratezi astenia de primăvară
Astenia de primăvară este acea stare letargică pe care mulți dintre oameni o resimt din cauza tranziției dintre anotimpul rece la cel călduros.
Top 5 alimente benefice împotriva porilor dilatați
Există o strânsă legătură între punctele negre inestetice și porii dilatați, care pot duce ușor la apariția coșurilor, dar acum nu trebuie șă îți mai faci griji din această cauză pentru că această problemă poate fi ușor combătută c
Care este dieta care reduce riscul bolilor cardiace? Vezi ce răspuns dau experții
În urma unui studiu îndelungat, oamenii de știință au vrut să determine legatura dintre un regim alimentar și riscul apariției unor afecțiuni vardiovasculare.
Top alimente care dau cea mai mare dependenţă
Chimicalele procesate sunt cele care dau dependență, scrie în noul său volum profesorul Ashley Gearhardt, din cadrul departamentului de psihologie de la Universitatea Michigan.
Top 5 efecte ale cafelei de care nu știai. Vezi aici care sunt acestea
Cafeaua ne ajută să ne ridicăm din pat în diminețile grele, dar pe lângă binecunoscutul efect energizant, aceasta te poate face și mai sexi.
Dieta minune: Vezi cum scapi de 5 kilograme în doar o săptămână
După trecerea sărbătorilor, toată lumea vrea să dea jos căt mai rapid greutatea acumulată inevitabil din cauza răsfățurilor culinare, dar asta nu înseamnă că trebuie să apelezi la înfometare și cure drastice.
10 sfaturi pentru dezastrul de după sărbători
Sărbătorile de iarnă sunt un prilej bun de a te reîntâlni cu familia si cu prietenii, dar daca ești gazdă, inevitabil casa ta va ajunge să arate ca un câmp de luptă după plecarea invitaților.
8 alimente sănătoare care te fac fericit. Vezi care sunt ele
O alimentaţie sănătoasă ne poate menţine buna dispoziţie fiind un antidepresiv natural.
Efectele minune ale cafelei asupra frumuseţii. Ce nu ştiai despre cafea
Nelipsita cafea are efecte benefice mai importante pentru aspectul exterior decât pentru cel interior.
Dieta mediteraneană! Poți slăbi 2 kg în trei zile
Dieta mediteraneană, pe bază de salate, legume și sosuri prospete, poate garanta pierderea a 2 kilograme în trei zile.
Cum să slăbești rapid până la Crăciun. Cinci trucuri ca să scapi de 5 kilograme
Sărbătorile de iarnă se apropie, iar foarte mulți vor să slăbească. Nimic mai simplu, trebuie schimbată dieta și alese alimentele care te ajută să arzi mai uşor caloriile.
Simona Gherghe a slăbit 5 kg în 2 luni. Vezi aici care este secretul ei
Moderatoarea emisiunii ”Acces Direct” și-a descoperit pasiunea pentru gătit, dedicându-și o mare parte a timpului liber în bucătătie. Această pasiune a ajutat-o să slăbească 5 kilograme în doar 2 luni.
Top 5 tratamente naturale împotriva căderii părului. Vezi aici care sunt acestea
Căderea părului este o problemă care afectează din ce în ce mai multe femei, de toate vârstele, iar cauzele sunt foarte variate: stresul, alimentașia greșită, dereglarea hormonală sau folosirea frecventă a uscătorului de păr.
Laura Cosoi, cea mai FOCOASĂ gospodină. Ce rețetă a pregătit - FOTO
Laura Cosoi a postat pe blog o serie de fotografii cu o rețetă originală de paste.
Top 3 alimente care scad colesterolul
Din cauza stilului de viață aglomerat și din cauza regimului alimentar necorespunzător, tot mai multe persoane au început sa aibă probleme serioase cu colesterolul și să sufere de boli cadriovasculare. Cum aceste afecțiuni nu sunt dureroase, oam
Care sunt cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit
Atunci când gătim trebuie să alegem uleiul potrivit şi înainte de toate sănătos, lucru care nu este chiar simplu, scrie sfatulparintilor.ro
Dietă de toamnă: slăbeşti 2 kg în 4 zile
Pentru că în concediul pe care l-ai avut ai profitat la maxim de toate bunătăţile acum este momentul să dai jos kilogramele în plus.
Carmen Brumă - Cum să faci din brânza dietetică o GUSTARE delicioasă şi FĂRĂ calorii
Carmen Brumă a ţinut să le povestească şi prietenilor săi de pe Facebook, reţeta sa de gustare cu brânză dietetică.
Cea mai mare salată din lume. Vezi în ce oraş s-a preparat!
Cea mai mare salată din lume a fost făcută în oraşul Pantelimon din judeţul Ilfov, scrie Mediafax.
Dieta de weekend. Vezi cum poți pierde 2 kg în două zile
Pentru cei ce doresc să dea jos rapid cateva kilograme și nu doresc să tină un regim alimentar de lungă durată, această dietă este perfectă, fiind concepută să elimine lichidele acumulate, cele care provoacă balonarea.
Mihaela Rădulescu a împlinit 43 de ani! Trimite-i un mesaj Uite cât de sexy este!
Mihaela Rădulescu a împlinit astăzi 43 de ani, dar este într-o formă de invidiat.
Cum arată Mihaela Rădulescu în costum de baie! Vedeta povestește care este dieta ei FOTO
Prezentatoarea TV a realizat un pictorial pentru ”Ce se întâmplă doctore?” si a vorbit despre dieta ei zilnica.
MITURI despre alimentație! Află cât de sănătos mănânci de fapt
Cu siguranță fiecare dintre noi și-a creat unele obișnuințe alimentare, dar de multe ori produse despre care credem că sunt sănătoase ne fac mai mult rău decât bine.
Cum să scapi de celulită! Vezi sfaturile Dr. OZ
Chiar dacă urmezi o dietă corepunzătoare și faci sport regulat, semnele celulitei nu dispar cu una cu două. Celebrul Dr. Oz a prezentat câteva trucuri pentru a atenua aspectul celulitei.
Recomandări
Tendințe
Copyright © 2024 www.stiridecluj.ro